Mengatasi Ejakulasi Dini Alami Dengan Latihan Alami Tanpa Obat

Bagaimana teknik latihan cara mencegah mengatasi ejakulasi dini alami tanpa obat seperti kegel dan start stop ternyata dapat dilakukan setiap orang bahkan tidak perlu biaya untuk masalah pria ini hanya perlu kesungguhan menjalankan tips anti EDI di bawah ini.

mencegah ejakulasi dini

Ejakulasi dini banyak menimpa pria terutama gangguan psikologis atau karena kebiasaan masturbasi cepat sehingga pria terbiasa ejakulasi dengan cepat pula. kebiasaan ini terbawa ketika menikah dan akibatnya dengan sedikit rangsangan saja pria sudah ejakulasi atau disebut EDI (ejakulasi dini). Hal ini bisa merusak hubungan pernikahan sayangnya suami dan istri tidak saling terbuka dan akhirnya suasana rumah tangga menjadi tidak harmonis. Padahal sebetulnya EDI bisa disembuhkan asal mau berlatih , kecuali bila EDI disebabkan karena penyakit seperti diabetes atau penyakit lainnya yang mengganggu salurah pembuluh darah ke organ Pnis, maka harus disembuhkan dulu penyakit diabetesnya itu.

Tetapi bila anda tidak menderita diabetes maka bergembiralah karena anda bisa sembuh dengan berlatih, semoga tips berikut bisa membantu membangun keluarga kembali harmonis. Ada beberapa teknik. Seperti Start stop technique, latihan kegel, urethra press, latihan kontrol pikiran dan tips lainnya.

Mengatasi Ejakulasi Dini


A. Latihan SST atau teknik start stop

  1. istri merangsang suami dan segera menghentikan bila suami merasa akan ejakulasi
  2. istri menekan dengan perlahan bagian belakang organ Pens selama beberapa detik saja untuk membuat perasaan ingin ejakulasi suami menghilang.
  3. kemudian suami tarik nafas dalam-dalam dan istirahat sekitar 20-40 detik
  4. Lakukan rangsangan lagi oleh istri sampai suami merasakan sensasi akan ejakulasi lagi, Bila ini terjadi stop ranggsangan dan lakukan lagi step 2 diatas

Teruslah lakukan latihan ini seminggu 3x atau 4x sampai suami normal yaitu dapat mekalukan hubungan suami istri cukup lama (tidak ejakulasi dini) . Memang latihan ini memerlukan waktu cukup lama dan diperlukan keuletan, karenanya suami perlu terbuka kepada istri dan istri juga mau membantu proses latihan suami dengan sabar..

Bila Ingin cepat bisa digunakan obat oles herbal yang bisa bekerja hari itu juga dan aman klik gambar dibawah ini

mengatasi ejakulasi dini tanpa obat





B. Bila anda sering sakit pinggang sebaiknya lakukan juga latihan untuk menghilangkan sakit pinggang anda dengan cara melancarkan peredaran darah bagian pinggang ke bawah sebagai berikut

  • Olah raga teratur
  • urut atau pijatlah area paha sampai pantat, bila ada yang terasa ngilu lumerkan sampai tidak terasa ngilu. boleh dibantu dengan memberikan kayu putih atau minyak gosok. (pengurutan bisa dilakukan sendiri sehingga anda tahu bagian-bagian mana ketika diurut terasa ngilu)
  • untuk meluruskan struktur bagian pinggang , tidurlah pada alas yang keras (tetapi jangan di lantai karena dingin) alasilah dengan papan/triplek atau tikar ditambah selimut atau busa tipis 2-3 cm (jangan busa tebal). Lakukan cara tidur seperti ini beberapa hari, pada hari pertama tentu badan anda akan sakit karena belum terbiasa tetapi setelah beberapa hari akan terasa enak. Bila anda sering sakit pinggang lakukan tidur seperti ini sampai pinggang anda terasa lega , biasanya memerlukan waktu beberapa minggu tergantung tingkat sakit pinggangnya.
  • Setelah pinggang tidak terasa sakit lanjutkanlah dengan latihan lainnya seperti latihan start stop diatas atau latihan lainnya dibawah ini


C. Urethra Press
Suami dan istri melakukan pemanasan, ketika suami merasa akan ejakulasi hentikan pemanasan dan tekanlah bagian bawah area antara pantat dan buah pelir sehingga denyutan ejakulasi tertahan. Kemudian lanjutkan pemanasan dan bahkan bisa dilanjutkan ke penetrasi. Bila suami merasa akan ejakulasi lagi hentikan penetrasi dan tekan lagi bagian bawah belakang buah pelir. Memang cara ini agak kurang nyaman terutama bagi istri sehingga jarang yang melakukan cara ini.

mencegah ejakulasi dini saat berhubungan


D. Kontrol Pikiran
Pikiran menggerakan seluruh organ tubuh manusia termasuk syaraf di sekitar organ Pnis. Karena itu ketika berhubungan cobalah kontrol pikiran dengan tidak fokus pada ejakulasi. Anda bisa memikirkan sesuatu diluar penetrasi seperti hoby anda pada auomotif atau olah raga. Kontrol pikiran bisa membuat rangsangan pada Pens trahadang dan akibatnya ejakulasi dini bisa tertunda. Tetapi teknik ini kurang disukai karena mengurangi kenikmatan hubungan suami istri.

Latihan Mengatasi Ejakulasi dini

mencegah ejakulasi dini

E. Latihan Kegel - mengatasi ejakulasi dini
Ketika anda buang air kecil atau kencing, cobalah tahan maka anda merasakan ada otot dari mulai sekitar pantat sampai ke bawah batang Pens yang bergerak, akibatnya kencing dapat tertahan. Nah otot itulah yang harus dilatih. Otot iini dinamakan otot PC (pubococygeus) atau otot pelvic floor

Latihan ini ditemukan oleh seorang ahli gunecolog yaitu Dr. Arnold Kegel. Lalu dikembangkan oleh beberapa orang tetapi pada intinya adalah laukan latihan mengencangkan sebanya 10 kali tahan selama 10 detik , kemudian kendurkan . Pada hari pertama cukup lakukan sekali. Kemudian tingkatkan perlahan sampai 3 kali sehari dan perlahan tingkatkan sampai 15 kali setiap sesinya. Latihan ini baru akan berguna bila dilakukan rutin tiap hari selama minimal 2 Bulan, yah memang diperlukan kesabaran untuk membuat normal kembali kesehatan organ vital anda.

Setelah otot PC kuat terlatih maka anda bisa menahan ejakulasi dini dengan baik karena otot anda lebih kuat dan terlatih.


F. Dengan Bantuan Obat Oles herbal (alami) yang dapat bekerja hari itu juga

Bila anda malas untuk melakukan latihan-latihan diatas karena memerlukan waktu berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan maka ada solusi cepat dan aman yaitu dengan menggunakan obat oles. Obat oles ini akan bereaksi hari itu juga, dan pada hari itu juga anda dapat melakukan hubungan suami istri yang jauh  lebih lama dan berkualitas.

Ada banyak obat dipasaran tetapi anda harus hati-hati karena organ vital adalah milik anda yang sangat berharga, jangan sampai rusak karena obat yang tidak aman.
tips memilih obat anti ejakulasi dini:
1. Pilih obat luar (jangan obat dalam yang diminum) sehingga tidak akan merusak fungsi organ lainnya seperti jantung atau ginjal
2. Pilih yang terbuat dari herbal (alami) walaupun obat luar (di oles bukan diminum) supaya aman bagi tubuh (kulit tidak akan alergi atau radang)
3. Pilih yang tidak mengandung obat kimia pemati rasa sehingga anda tetap dapat menikmati hubungan suami istri.

Salah satunya adalah obat oles herbal untuk mengatasi ejakulasi dini (EDI) atau untuk memperlama durasi hubungan yang aman karena terbuat dari herbal alami, tanpa obat kimia pemati rasa, bereaksi langsung hari itu juga dan terbukti berkhasiat karena telah dipergunakan oleh banyak orang di seluruh Indonesia bahkan telah digunakan oleh konsumen Luar Negeri  untuk lebih jelasnya silahkan klik pada gambar dibawah






Semoga informasi latihan mencegah mengatasi ejakulasi dini alami ini berguna bagi kesehatan anda dan keharmonisan rumah tangga anda. key : olah raga, makanan sehat, pola hidup sehat, hajar jahanam , obat herbal, latihan mengatasi edi


Terima kasih untuk Like/comment FB :